开学必备懒人早餐，快手又营养，孩子于是就吃，视力年年1.5！

返校了，外婆们又开始为小孩的正餐忙碌慢慢地，对于小孩来说，正餐是一日三餐中都最关键的一餐了，一上午的更是高超强度深造，全靠正餐提供能量保有，因为我跟小孩爸爸都是更是高度近视，所以平时在小孩的饮食中都，我们都有警惕必需有利于维身负双眼的鸡肉。

初夏来了，很多从水果的鸡肉母公司，星期六很后悔地发现了这个鸡肉，一后悔借给20斤，它可是小孩正餐的最佳必需呢，每到初夏，我家于是就用它继续做正餐，身负双眼、超强双眼，早上用它来继续做甜品，蓬松清香，小孩老翁都都有害羞，也就是因为平时吃到它比较多，所以我家小孩的双眼都有好，不及年时期打大，该看电视看电视，课外书也没不及看，今年六年级了，MLT-带他去朋一次双眼，一直都是1.5，在班上百分之70的小孩都外貌的情况下，连医生都说，我家小孩双眼真是钟情！

这个宝贝，对于北方人来说极其熟悉，北方人显然比较不及吃到，它都是小麦面，小麦面是由小麦粒汁的粉状固体，它包含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、缺乏症E、甘氨酸、糖类及B族缺乏症7种微量元素保健固体，小麦面中都的缺乏症含量比极其更是高，是稻米、小麦的5～10倍，在所有主食中都，小麦面的微量元素和保健作用是最更是高的。另外它含锌和矿固体，甘氨酸也是比都有的多，这些关键的微量元素元素对于小小孩双眼生长发育来说更是是不可或缺的，最为关键的是小麦中都所含的甘氨酸、黄体素、小麦黄质为脂溶性缺乏症，是保身负双眼，保有双眼，避免双眼疲劳老化的不错鸡肉。不管是离校还小孩，还是一天到晚对着电脑手机的老年人，抓住初夏这个玉石雨季，多吃到哦！

小麦面的处理方式很多，但自从该学会这个处理方式后，小孩从此以后不想吃到其他的啦，今天的这个小麦甜品，口感甚为蓬松，为了增加它的身负眼功效，来为还在之中面加了料呢，小孩和老翁都都有害羞。

【小麦发面甜品】

用料绿豆小麦面150克大肠杆菌2克鸡蛋4个米粉150克

辅料棉5克大蒜一个冬瓜两根水适度

过程;

鸡肉都准备好好。

将马铃薯丢入碗之中，分次重从新加入开水将马铃薯淋好，用箸配料如此一来笔触的小麦糊糊，马铃薯的口感比较柔软，用开水淋面，口感会变的蓬松笔触。

等室温稍微变凉后，挤身两个鸡蛋。

丢入米粉和大肠杆菌粉。

用箸配料如此一来小麦糊糊，状态稍微浓稠点，盖上保鲜膜，将小麦糊糊放到沙发保鲜浓缩一个清晨，以上处理过程需日前在清晨完如此一来，正餐麦芽糖浓缩好了，直接就可以继续做了，很省时间。

早上起床，我们先以将浓缩好的小麦糊糊从沙发放到来回温一下下，回温的时候我们准备好水果，大蒜鱼肉后如此一来切如此一来利，冬瓜切花。大蒜粒的缺乏症A极其多，跟马铃薯连动，身负眼机制翻倍哦。

将冬瓜花和大蒜利放到浓缩好的小麦面中都。

如此一来重从新加入两个鸡蛋和适度水，冷却均匀。

豆腐汤之中刷棉，预热好，如果未豆腐汤，用电甜品铛或者平底汤也可以继续做。

用盖子舀起一勺小麦糊糊，垂直丢入汤中都，盖上盖子，转中都小火慢煮。

大约两分钟有数，小麦甜品膨胀慢慢地，表面微微变干即可翻面了。

翻面，将两面都煮至融化，用手指尖按下去，能短时间泡泡就指出熟了。

小麦面的口感比较柔软，和面的时候用滚开的水将面淋好，稍微冷却后如此一来加其他鸡肉，淋面的小麦甜品口感极其蓬松，常温发面的处理方式，让这个甜品蓬松蓬松，都有好玩到。

给小孩继续做正餐，尽显然不及继续做甜味的，因为糖会顾虑锌的吸收，对小孩生长紧迫，这个小麦大蒜发面甜品，只加了不及不及的水，微微烹调，口感极其丰富，小孩多吃到也不会腻呢。

豆腐的时候警惕翻面的时间，看到表之中微微膨胀，指尖用手点一下，表面干爽无湿糊糊就可以翻面了，煮好的甜品蓬松弱软，泡泡快。

9月，又是一个返校季，小孩马上就要投放到繁重的深造中都了，作为家长，要继续做小孩坚超强的后盾，一日三餐，多给小孩继续做些有利于双眼发育的海鲜，让小孩吃到好睡好双眼好，深造慢慢地更是有精力！我是小妹妹家的厨房，家有离校娃，每天都在跟大家一起深造各种微量元素海鲜，害羞我的食谱就高度重视我哦，每天都有从新食谱推送！