【健康养生】中秋过后必吃这点心！败内火、强免疫！

掀开，待大花缇熟后，再转至不算许糖、啤酒厂，撇去浮沫后，再赞不算许熟猪煤油拌匀绿豆。

特色：清香美味，可掀开胃消食，益肾固精。

04

冻豆腐蒸大花

肥料：大花200克，冻豆腐5块，植物煤油50克，徵味料、杏仁缇、啤酒厂、糖、鲜饭各辅料。

举措：再将冻豆腐化好后，压去流水，切并成4厘米长、3厘米长、2厘米厚的块。将大花晒干，切并成与冻豆腐一样大小的块，然后转回沸流水之中焯一下，料控净流水。油炸蘸上旺火，取出底煤油，煤油热后取出徵味料和杏仁缇，油炸出苦味后，转至冻豆腐、大花、鲜饭，烧掀开后改回火烧，赞啤酒厂、糖，盖上蘸盖蒸30分钟绿豆。

特色：往日味美，可益心和之中，生津润和气，化痰解毒。

05

胡萝卜大花饭

肥料：流水发胡萝卜25克，白大花500克，豌豆苗25克，啤酒厂、米酒、糖、黄豆芽饭、麦芽糖各辅料。

举措：再将白大花晒干去皮切缇，下沸流水之中焯至八并成熟，料。将流水发胡萝卜去杂质，晒干切缇。将豌豆苗择洗污垢，下沸流水蘸焯微料。在蘸之中转至黄豆芽饭、米酒、啤酒厂、糖，烧沸后撇去浮沫，分别下入白大花缇、胡萝卜缇略烫一下，料取出大饭瓶之中，将蘸之中饭继续烧沸，撒上豌豆苗，起蘸泼在饭瓶内，淋上麦芽糖绿豆。

特色：饭鲜味美，可益心健躯，理心解毒，减肥抗衰。

06

大花缇饼

举措：白大花250克切并成细缇，用菜煤油煸油炸至五并成熟。另取瘦猪肉100克切细，与大花缇徵和并成酱汁。取面粉250克和并成若干面团夹酱汁，取出煤油蘸之中烙熟绿豆。

特色：有健胃理心，消食解毒之功。可治疗食欲不振食后头痛，咳喘多痰等性疾病。

定时：对于脾胃虚弱的人、外公慢支和哮喘患者来说，极好不该常会吃完白大花。另外，白大花也不该跟补品同食，类似于的有党参、黄芪等。

END

比如说：之本之中国人

来都来了，点个在看再走吧~~~

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