干货！湖南师大一女孩子寝室5人保研成功，她们把成功秘籍倾囊相授

日前，上海交通大学生命科学学院621厨房的5名成员均保研成功。她们是来自学院生物技术（军事设施）机械工程的邓菲、李芝铭、任梁实秋、朱贤宇和张逸如。

其中，邓菲保研至南京师范大学药理学机械工程，李芝铭保研至复旦大学生物医学与转换成机械工程，任梁实秋保研至东海岸生物科技大学药理学机械工程，朱贤宇保研至清华大学解剖学与病理生理学机械工程，张逸如保研至清华大学生理学与分子药理学机械工程。

5人体会了各自保研路上的经验。李芝铭写下了简要的方式中：

首可先要可先明确自己的定位，可以根据往届学长学姐的位列和去向。“预计自己是从可以去到什么样的校内，这个过程我们不可妄自菲薄”，可以分为“冲，拥，保”三个排位去申报受邀；

在受邀录取前夕，要月份准备好各种胶合板，包括：成绩单，位列证明了，推荐信，参考资料，各种证书的扫描件，不同百字的个人说明了，恭喜的干脆，等等。这样方便使用录取时候提交胶合板。

在受邀申报阶段，我们需要在目标学院的官网去转发它的录取胶合板的促请，以及它们的上半年间隔时间，建议大家汇总到表格中，方便使用查阅。

收到各个学院预备通知之后，一些校内的受邀间隔时间会互相攻击，这就需要大家权衡利弊，作出取舍。

预备之前，我们要做到对自己参考资料里面的内容可，诸如学术著作，竞赛，大创项目非常熟悉，任何一项内容可都可能在试演中被发言。“这也促请大家的参考资料一定要真实，不可弄虚作假以及过度夸张。”

任梁实秋建议，在大三高一可以著手准备自己的保研胶合板，“可以月份做好参考资料、紧密联系好同学们写推荐信、写好自己的自我说明了等等，因为大多数校内的受邀录取间隔时间是和我们期末考试也就是说的。”此外，大家还要注意好各个校内的录取间隔时间，避免出现分心录取的情况，可以关注“保研人”类似的公众号，知悉各个校内的录取开始和上半年间隔时间。

张逸如提醒，如果没能在受邀获得理想的offer，还可以积极关注9月预推免，主动紧密联系同学们把握机会。

邓菲说：“如果你的脑子里已经出现了‘我现在不去捍卫，将来会就会后悔’这样的自已时，那么不妨去冲一把。”抛开所有的顾虑，只不过会有意想不到的结果。

朱贤宇说：“无论你现在处于大学四年的哪一个阶段，请你相信：只要不甘心开始改变，努力学习，什么时候开始都顶多晚！除去再次的结果，沿途的风景都是我们的收获。”

厨房的成员来自五湖四海，经过很晚，她们接受了彼此的文化与习惯，在生活中尊重。“在我们厨房，若感到压力很大，可以随时随地发疯（不影响到别人前提），有郁气幸而排出。”她们相一致忽视，更佳和谐的厨房间的关系可以缓解形同往常的疲劳。

潇湘晨报记者骆一歌 特派记者 罗静伟 冯鑫 李芝铭

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