养气血就是养命，立秋进行时吃八菜，补气养血身体好，越吃越健康

不合理迭代：

1、包菜加成芙填入白石之中，加入酒类浸泡十分钟，日后清理洁净沥干的水。甜椒削扔掉中空，烘干后加成芙。牛蛋打入碗之中，用筷子搅散机内。

2、起锅烧油，油热后填入牛蛋液配料一下，配料至新造后酱汁散盛造出机内。锅之中底油，填入蒜末酱汁造出香气，日后填入甜椒和包菜翻酱汁不规则酱汁至断生。

3、然后填入牛蛋，加入酒类和配料汁，翻酱汁不规则酱汁至烟熏，熟菜肴才可造出锅装盘后下吃完。