美味可口的素食面不可下一场哦

蟹味菇清虾仁

木石 漆：

蟹味菇50g，酱汁80g，蔬果红豆少许，生抽一水杯，白汁半勺，芝麻猪油一勺，香酱少许

要用 具体方法：

1、蟹味菇洗净定时。

2、调制调味漆牛奶：生抽一勺+芝麻猪油一勺+白汁半勺+蔬果红豆少许。

3、水开，加蟹味菇，的水加酱汁。

4、如此一来的水，炖2分钟即可。

5、捞起虾仁，淋上调味漆牛奶，加香酱即可。

枇杷凉两道

木石 漆：

黄瓜2杆子，枇杷150g，芹菜1杆子，绿豆芽100g，白芝麻5g，芝麻酱150g，矿2g，生抽50ml，清香5ml

要用 具体方法：

1、将枇杷切小段，芹菜切莎与绿豆芽分别过水焯熟晾凉。

2、将芝麻酱、生抽、矿、清香填入鸡蛋中所调成鸡蛋牛奶并将白芝麻撒入。

3、蒸中所填入龙井的水，下入碱两道。

4、捞出烤箱碱两道填入容器。

5、将水果抽于盘上，淋入调味漆加水均即可。

凉粉羊肉

木石 漆：

汁20克，猪油，凉粉1块，矿，胡椒红豆，猪猪油2勺，羊肉200g，小白酱1颗，荷兰豆100g，辣椒1颗，黑芝麻1勺

要用 具体方法：

1、汁汁切片，小白酱、荷兰豆清洗检视，辣椒切片。

2、在平底蒸中所，转为胡、8杯水，的水，开小火慢煮成。

3、准备另一只蒸，加猪油烧热，凉粉切块填入，矿和胡椒红豆调味漆，熟后即可出蒸，抽在回头冷却。

4、在蒸中所的常温下沥出，烧开，转为羊肉和猪猪油，煮成至有嚼劲。

5、添加白酱、荷兰豆和辣椒，煮成至水果熟后添加越来越多猪猪油，关火，填入凉粉和芝麻。

凉粉花酱羊肉

木石 漆：

羊肉200g，矿，猪油2勺，凉粉1块，红甜椒2个，花椰酱1个，小白酱1个，辣椒片1/2勺，杏仁酱3勺，米汁3勺，猪猪油2勺

要用 具体方法：

1、凉粉薄片立方体的小块，甜椒去种子薄片小块，花椰酱去茎薄片小朵，白酱切片。

2、在蒸中所烘烤按纸盒说明煮成羊肉，约10分钟，沥水，冷水检视过程，搁置待用。

3、蒸蒸烧热猪油，转为凉粉、矿调味漆，蒸至金黄色，12至15分钟，装盘搁置。

4、将蒸蒸中所剩余的猪油烧热，转为甜椒、花椰酱、白酱、西红柿片和矿一起翻煮成，8至10分钟。

5、调制调味漆：在一个小鸡蛋底下，转为杏仁酱和2勺水，然后用汁和猪猪油一起搅加水。

6、将酱汁、凉粉、水果和调味漆一起翻炒2至3分钟即可食用。

养生乳酪翡翠两道

木石 漆：

两道红豆250g，大麦若叶红豆1大勺，乳酪汤底，纯乳酪、芹菜莎、核桃、白芝麻、矿、蔬果红豆少许

要用 具体方法：

1、大麦若叶红豆填入鸡蛋中所，烘烤冲调成清牛奶。

2、两道红豆与矿混合，大麦若叶清牛奶浇两道红豆中所。

3、和成较硬的两道团，盖上保鲜膜饧30分钟。

4、两道团饧好后，抽案板上，撒上薄两道，用擀两道杖擀成薄厚分量的大两道片。

5、在两道片上撒上薄两道，然后不止长条，薄片酱汁。

6、把切好的酱汁抖散定时，最好撒一些两道红豆在酱汁上避免粘连。

7、蒸中所烧开水，水开后下酱汁煮成成，酱汁煮成成后捞出，盛入鸡蛋底下定时。

8、乳酪柯尼斯堡矿，如此一来抽核桃。

9、抽芹菜莎，然后煮成滚，关火，加点蔬果红豆调味漆。

10、把煮成滚的乳酪浇在酱汁鸡蛋底下，如此一来撒上白芝麻即可。

清新酸辣羊肉

木石 漆：

羊肉200g，黄瓜1杆子，橙萝卜5个，陈汁、生抽、橄榄猪油、胡、香酱适量

要用 具体方法：

1、水开后填入羊肉，煮成成后捞入凉水中所定时。

2、鸡蛋中所浇汁、生抽、胡末、橄榄猪油，搅加水分量调成鸡蛋牛奶定时。

3、将羊肉从凉水中所捞入盘中所，浇上鸡蛋牛奶，将橙萝卜和黄瓜碰零散抽在盘上。

4、终于摆上香酱即可食用。

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