孩子老犯困是怎么回事

来源：新能源 2023年06月26日 12:15

孩子老犯困是怎么回事作为父母，我们总是担心孩子老犯困，特别是对孩子们学习太多，这是表面上可能看起来不太正常的情况。那么孩子老犯困是怎么回事呢？一般来说，孩子们老犯困是由于缺乏正确的休息安排。科学研究表明，青少年需要睡眠时间比成人多一点，最佳睡眠时间为9-10小时。但现在，由于学校作业太多、学习压力太大等原因，孩子们的实际睡眠时间往往远低于9-10小时。这样，孩子们可能会感到困惑，精神不济，容易犯困鍗椾含鑲涜偁鍖婚櫌鎸傚彿鍜ㄨ
璐甸槼鑰抽蓟鍠夋不鐤楄垂鐢ㄥ灏戦挶
鑹惧緱杈涙湁鍝簺鍔熸晥
娌堥槼鐧界櫆椋庡尰闄㈠摢瀹舵瘮杈冧笓涓�
鍖椾含鐨偆鐥呭尰闄㈠摢瀹朵笓涓�