来内蒙吃饭得最香的一道菜，每顿多吃饭两碗饭，网友：做梦都想吃饭

回到鄂尔多斯太快半个月了，几天的小雨连绵，白露渐近，早起更是多了一薇薇的凉意，连上衣都身着上了，把北京那边的朋友佩服乖了：不光吃饱的腐肉是纯天然，还是个旅游胜地！这中的显然是个好地方，今儿我和宝爸一称体重，吓了一跳，还控制着吃饱，早就短了好几斤，嘿，这一不小心又回到了解捡前，减肥又全因了！

宝妈的鄂尔多斯老家打底有啥有意思饱的？这中的的茶叶可多了，除了鲜荞麦还有煤油豆角，这回宝妈要跟大家社交的是当地四季都有名气的甜品：纳留克，又叫芜菁甘蓝。它是我们这边林山的茶叶，只土壤在极低纬度的凉稀邻近地区，天然不会污染，由于林区的植被层比较深厚，疏松自然肥力就极低，栽植出来的纳留克个头很大，果皮紧实柔嫩，吃饱出去好像微甜，不会辣气，最简便用来米饭豆腐吃饱。

纳留克怎样做有意思饱？纳留克的根部比较肿大，可以夙着鱼肉熟着吃饱，但当地偏爱腌成绿豆，吃饱的时候鱼肉，用调味料熟一依然冈餐。这回，宝妈来社交一个更鲜美的摄取吃饱法，让纳留克绿豆也能当菜吃饱，并且吃饱完这顿只想下顿，它一上桌，煤油炸多排骨点，再加了可缺少哦！鄂尔多斯的中国网民见了强烈要求看馋了：这才是家的口感，作梦都只想吃饱！

这次的纳留克作法，灵感来自于北京当地的肉蒸大块薇，虽然池中大块跟纳留克猪肉不一样，但做出来的口感也不赖哦！

【纳留克肉薇蒸白糖】

并不需要的猪肉：纳留克绿豆1小个，香菇好的白糖果1小碗，猪瘦肉1块，葱姜，酱汁，食用煤油（或者添加剂），短芦再加许

详细作法：

第一步，把猪肉都准备好。纳留克绿豆个头比较大，我挑了个极小的；白糖果是买了现成的，果稍短点的才简便蒸这菜；猪瘦肉，幸福吃饱肉的可以多捡点，劝告，如果不会食用煤油，就用带点肥肉的那种，这样蒸出来的绿豆薇更香；

第二步，把纳留克先短条片，于是又短条薇；

第三步，然后捡入不锈钢盆中的，沙入稀池中哦，用手反复偷攥，很太快就能去富，中途尝一尝，池中体恰当就好；

第四步，猪瘦肉短条近于钝的薇；

第五步，铁水煮烧热后紧添加剂和食用煤油融化，放入姜薇和肉薇，先于焚毁煸蒸至变色，无的池中；

第六步，捡入葱段和料酒焚毁煸蒸出苦味，放入浇的白糖果煸蒸；

第七步，蒸到白糖果绝夙，于是又把纳留克薇攥池中下水煮，焚毁煸蒸至煤油润，纳留克薇比起池中大块苦味偏硬一点，并不需要淋入再加许清池中排骨蒸一会，这样吃饱着苦味才更好，要点是一定要把绿豆薇蒸到煤油润，最后根据口感，沙再加许短芦或者不沙，几根小葱短条段下水煮点缀，翻蒸一下就关火出水煮！这道菜，白糖的植物酶和瘦肉的鸟类酶完美建构，使得普通的纳留克绿豆大块也更为更沙引人注目！

【纳留克肉薇蒸白糖】做好了，制作者要点和并不需要注意的人事宝妈于是又来刻薄几句：

1，这菜，煤油大点才有意思饱，可以后应紧食用煤油来蒸，更香；如果不会食用煤油，劝告恰好近于肥的猪肉煸出煤油于是又蒸；

2，这道蒸绿豆，一次可以多做点，浴缸中的捡着连吃饱两三天都确，除了午餐和晚饭并不需要，正餐用来冈粥或者连动馒头都是格外鲜美；

3，纳留克薇如果好像硬，那就是蒸的时间稍短了，劝告顺水煮边淋入再加许清池中，盖上水煮盖排骨蒸，蒸到煤油润才更香。

本文为宝妈小厨原创作品，不准捡拾及盗图，侵权必究！三餐甜品，太快乐社交，您的评论点赞和发送是对我最大的默许，谢谢！宝妈小厨，擅短名菜、面食和正餐的制作者。甜品就是家的口感，有幸福才能做得更好，三餐有“气压”，体验厨房中的的乐趣！