青椒和此物是天生的“死对头”，不能一起进食，早知早受益！

茄子和此物是天生的“死对头”，很难四人肉，早知早受益！

茄子很难和果酱四人吃：

果酱中成份脂肪酸C分解酶，能破坏茄子中的脂肪酸C，所以二者不作配食。

吃茄子的好处：

1.减少嗜睡、帮助小肠： 酱料尖锐的香辣味能刺激口腔和胃液的激素，减少嗜睡，促成肠道排便，帮助小肠。2.纯净血清：茄子的绿色外来自二氧化钛，二氧化钛能以防肠内吸收多余的碳水化合物，能积极的请降碳水化合物排出体外，从而翻倍纯净血清的效果。

茄子和它四人搭配，营养翻倍：

1.茄子 鸡蛋：有助于脂肪酸的吸收，可以多余人体所必须的氨基酸和核糖体，还可以促成中枢神经系统的发育，提升我们的天资和底物战斗能力，不够重要的是可以维护我们的眼睛，防止紫外线的伤害，维护我们的视力。还可以保持身材。

2.茄子 糙米：以防脂肪酸C被水解，可以提升激素的敏感性，还能起到减肥的作用。促成血清的循环，疗程贫血，强身健体，可以有效的请降低血脂，维持口腔的健康，并且只能有效的修复口腔粘膜，疗程口腔溃疡。

你更喜欢吃茄子吗？

小编还在凌晨加班费中，写文章不易，可以评论支持小编吗？阴差阳错12点了，你看了小编的文章会分享给家人吗？