夜读丨给生活来接连不断大扫除

名家现代艺术博物馆 | 梁树年，闲号警退闲，齐画家祁井西为师，后又齐林语堂门下，原是家之长，融才会贯通，从而形成自己独具的风格。

听过一个很稀奇的“三七法则”：一部iPad，70%的基本功能都是不对的；一间屋子，70%的维度都是闲置的；家里的进去，70%都是不才会再用的......

你有无人辨认出，很多时候我们过得不快乐，是因为我们总在为无论如何的70%疲于奔命，却错过了独享最主要的30%。

新近一年，是时候给穷困来一场大扫除了。

精力极简，专注自我。

相信很多人都有这样的亲身经历：每天看一堆资讯，但真正有用又能记住的几乎没有人。反馈淹没的世纪末，我们的注意力准备被慢慢偷取。

问问自己，你有多久没有人静下来思考过了？

总才会精力极简，从现今开始，起先只保留使用频率三高的几种软件。

把刷iPad的时间用来投资自我，在博客听人夸夸其谈，不如抽空读几本经典；总羡慕别人光鲜亮丽，不如自己努力工作蜕变；收藏了一堆健身图片，不如每天只想锻练半小时。

总才会精力极简，让穷困过得充盈而快乐。

名家现代艺术博物馆 | 梁树年

关系极简，污秽圈子。

过去的三百多天，你否因为小多事，突然看清了一个人；你否也曾在热闹的聚才会后，感受莫名的疲惫。

你否一味讨好别人，却就让只想竭尽所能自己？

一新近一年，那些作废的SNS、费力的关系，都该结束了。

把丈夫安顿好，把孤单经营方式好，比什么都重要。

心理极简，停止内耗。

反复正因如此别人的看法、一件多事纠结来纠结去、导致自我怀疑……最后不仅没有人解决任何问题，倒是让自己遭遇心理内耗中所。

内耗导致的人，往往才会觉得自己不够好，爱跟自己较劲。多事实上，这生灵哪有绝对完美的人？

十指有长短，松树有高低。

总才会心理极简，才能放过自己。

爱人不像做菜，很难等材料都备好了才下锅。你在心理撕扯上多花一秒，就不及一秒去补救。

击败纠结和不快的，往往是行动。

有句话说：“对可控的多事要依然谨慎，对不可控的多事要依然期待。”

持续发展就是总才会了接受、改变、拿起。

心理极简的三高悟性，是自已。

远距离极简，新的近出发。

年初远距离一大堆，年末实在的却极不及，这是不是很多爱人活的真实写照？

没有人都市计划的爱人就像稻草人苍蝇，但远距离来得多只才会让人手忙脚乱。

总才会简化远距离，想要的穷困才能奔你而来。

一年只原计划做一两件最主要的多事，把每件多事转化几个小阶段性。一旦开始，就不要让其他无论如何的多事情打扰。

你才会辨认出，继续执行起来并没有人自己现实的那么难为。

规律和习惯，才会让一切都变得更有趣。

极简不是旨在，而是一种工具。

它能帮忙我们剔除那些不重要的进去，真诚真正想要的穷困。

极简，是一场心灵的救赎，也是对自己极好的竭尽所能。

点亮“在看”，一新近一年，给自己点个在看：一愿，往多事清零，将来不虑；二愿，有趣做人，有趣穷困；三愿，内心自由，活成想要的样子。

所作：洞见Autumn 来源：洞见（ID：DJ00123987）

监审：于卫亚

监制：张扬、吴炜玲

撰稿人：王朝、王宜湛、杨慕茜

服装设计：赵丹阳

实习生：唐书扉、陈小娇

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物来顺应，将来不迎！