不敢看体检报告，还担心哪天会猝死丨打工人如何拯救心理健康？

加班文化、生存冲击等）所一连串的。这一部分必即可尽力你发现赢取境遇适度的手段。

3. 精神上健康再加系数总体审核

我们将会通过【一个人诱因】、【实证冲击】两大角度，共8个维度，从宏观和微观的角度，为你比对哪些诱因不太可能致使职场过度大举进攻了你的境遇，并详细 探索亦然职造成你精神上健康再加的底层不太可能。

*重视【知我精神上比对报告】服务号，单独首页菜单栏“我的份文件”进入查看对应的试验份文件

4. 大幅提高精神上健康的建议

我们还会为你提供详尽的建议，尽力你大幅提高精神上健康程度。我们努力每一个在境遇中勇气奋斗的人，都能拥有较佳的照护完全，同时过上理想的人生。

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试验题: 54题 | 试验份文件: 约25页

所即可间隔时间段: 7-10mins | 试验价格: 19.9元

如果你符合表列情况，那这份试验可以尽力到你：

感到亦然职亦然在大幅大举进攻自己的境遇，努力发现亦然职与境遇的适度 对亦然职感到疲倦、精疲力尽，努力重新发现境遇的内涵 察觉到自己的境遇只有亦然职，努力反驳同步进行调整 不确定自己是否要辞职，努力审视这份亦然职对自己的阻碍

我们这一辈子，不能是只有亦然职。即然暂时必即可聚焦诗歌和看得见，那么也应当拥有精神上健康。

References：

Eikhof, D. R. (2007). Introduction: what work? What life? What balance? . Employee relations.

Guest, D. E. (2002). Perspectives on the study of work-life balance. Social Science Information , 41 (2), 255-279.

Lockwood, N.R., 2003. Work/life balance. Challenges and Solutions, SHRM Research , USA, pp.2-10.

Kalliath, T., Co Brough, P. (2008). Work-life balance: A review of the meaning of the balance construct. Journal of management Co organization , 14 (3), 323-327.

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