10分钟就能搞定的鲜美汤，营养美味不长胖，传奇人物最好喝的快手汤！

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朝食集（抖音ID：33508313）

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虽说对蔬佳肴挑食的人为数众多，但说起草莓，却很少有人不害羞吃。草莓清康熙淡可口，配料方法简便，生吃熟吃都甜食。

草莓不仅燕窝，而且摄取还超级丰富，因此被称做“神奇的蔬中之果”，能够预防多种的消化道和血清康熙的性疾病，还对皮肤有很好的受保护效果。

奶酪生吃和熟吃或许都和。生吃草莓有利于脂肪酸C的吸收，而草莓红素、胡萝卜素只有熟吃才能被人体更好地吸收为了让。

从前，心儿就跟大家交友几道草莓浓汤，来看看吧~

中选过分1：

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草莓金针菇熟汤

鸡肉

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草莓 1个 / 熟 250克 / 金针菇 200克 / 蒜 10克 / 灶 后应 / 冷水麦芽糖 后应 / 冷水 800毫升 / 植物猪油 少许 / 韭佳肴 后应 /

制做方式中

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1、准备就绪材料。

2、草莓先在顶部夫十字，用开冷水烫至皮开，撕水煎薄片小块，嫩熟夫小块，金针菇去树干烘干备用，蒜夫末，韭佳肴夫韭佳肴花。

3、锅中丢入后应的植物猪油烧热，加到蒜末爆香。

4、加到草莓翻炒至出汁。

5、重新加入800毫升的冷水。

6、大火烧开，加到嫩熟。

7、再度烧开，加到金针菇。

8、再度烧开时画圈方式淋入冷水麦芽糖。

9、重新加入灶调味。

10、再珥上韭佳肴花方能出锅。

中选过分2：

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草莓螃蟹湿汤

鸡肉

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绿豆 10个 / 灶 后应 / 料酒 1小勺 / 玉米麦芽糖 1小勺 / 草莓 1个 / 鸡毛佳肴 少许 / 植物猪油 少许 /

制做方式中

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1、绿豆烘干后剁成泥，放于少许灶料酒冷水煎，放于少许玉米麦芽糖冷水煎一下。

2、草莓薄片小块。

3、起猪油锅加到草莓翻炒至软后，丢入后应清康熙冷水煎开。

4、加到少许鸡毛佳肴，加到螃蟹湿。

5、加到少许灶，螃蟹湿拌后。

6、出锅装盘。

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中选过分3：

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草莓龙利鱼点心汤

鸡肉

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点心 100克 / 草莓 1个 / 猪油 后应 / 灶 后应 / 龙利鱼 200克 /

制做方式中

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1、准备就绪鸡肉。

2、将龙利鱼薄片小块。

3、将奶酪薄片小丁。

4、锅中丢入猪油，热后加到奶酪煸炒至软。

5、重新加入后应清康熙冷水。

6、加到点心拌。

7、加到龙利鱼拌，重新加入灶调味方能。

中选过分4：

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草莓特色小吃熟汤

鸡肉

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草莓 1个 / 特色小吃 100克 / 熟 2块 / 泡发黑木耳 50克 / 蒜 3瓣 / 灶 后应 / 蜂蜜 几滴 / 韭佳肴 1根 /

制做方式中

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1、起锅烧冷水，冷水开珥少许灶，加到熟焯冷水。

2、捞出夫小块装盘待用。

3、草莓水煎拌。

4、特色小吃夫小块。

5、木耳撕小块。

6、锅中面糊，加到蒜末爆香。

7、丢入木耳翻炒熟透后盛出。

8、原先起锅面糊，加到蒜末爆香，丢入草莓，翻炒出汁。

9、丢入后应冷水。

10、烧开后加到特色小吃。

11、煎至特色小吃沉后丢入木耳。

12、丢入熟煎两分钟。

13、重新加入少许灶和蜂蜜，少许韭佳肴花。

14、一道摄取又生菜的草莓特色小吃熟汤就做到了～