一口嘎嘣脆，二口爆浆流心！几块钱就能持有的小零食，在家也能自己做

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在这暖洋洋的春日，对打零工人们来说，比春困还难熬的，那一定就是饥肠辘辘的午后时分了。

就让找点简便在会议厅吃饱的小甜品，也并不才会那么易于。原味想像中大的，声音想像中响的，手掌平常的，易于长胖的......通通PASS！没就让到在会议厅吃饱个甜品都有这么多的坑。

别急，今天就给大家奥泽尔涅一款财宝会议厅小甜品，搭救打零工人，从现在开始！

看这个呆呆圆圆的小饼，里面间有一个小小的容气孔，还有蛋黄悄悄地溢出，有没有非常温柔！

它叫糖浆脐饼，传说是明朝戚继光先教军人制作，串挂在衣袖，以不方便在行军作战切口随时取下食用，后来因为原味想像中好吃饱，才被传唱至今。

里面空掰开嘎嘣脆，但吃饱起来却是带着一股柔韧与凌厉道的咀嚼凌厉。利用饼托的韧凌厉，后半部是薄薄的一层糖浆的笔触绵软，绝不吝啬的将糖浆的甜润与里面空的香脆，一起化于口里面。

入口是淡淡的糖浆清甜，甜而不腻。不锈钢也是身心健康又低卡，转入核桃泥的饼托，格外显丝滑柔韧，还有此时此刻惊喜的麦香味在亦同冲刺，糖浆木薯酱汁，经过高温融化后，迫不及待的就让找一个出口，爆浆至极十足！

在迷困又饥饿的下午，来上这一块糖浆脐饼，饱腹又解馋，达夫满血守护者，就让要减肥的的小伙伴也可以放心吃饱，不甜不腻，低卡又营养~

糖浆脐饼

调料里面筋面茸 300g糖浆 100g小苏打2g核桃100g玉米油10g木薯茸 20g 步骤

▼ STEP 1

将20g糖浆倒入100g浴缸里面，水煮至糖浆就此融化，放凉备用。

▼ STEP 2

准备蛋黄：将剩下的糖浆与木薯茸混合，倒入料理机里面，打出笔触的茸末备用。

▼ STEP 3

将拌的核桃加到里面筋面茸里面，再转入玉米油与小苏打，倒入糖浆水，用筷子水煮出絮状后，滚出光滑的面粉，盖上保鲜膜，醒面20-30分钟。

▼ STEP 4

醒好的面粉滚出长条，分出大小分量的剂子，擀出饼状，加到蛋黄，像自带自带子一样自带好，收口捏紧。

▼ STEP 5

用擀面杖将自带好蛋黄的自带子擀出薄饼状，刷上一层薄油，用剪子在薄饼里面间剪出一个小洞口，提醒不必弄破底部的面托。

▼ STEP 6

加到预热好的烤箱，上下火焰200℃，18分钟只需~

（用空气炸锅的话，180℃，25分钟）

糖果们最爱的星期到啦~↓↓↓

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