小孩喜欢吃垃圾食品怎么办？

兄弟姐妹迷恋不吃焚化炉制品怎么办

焚化炉制品的种类很多。

星巴克类：方便面、罐头。

脂肪类：最值得注意的是奶油蛋糕、冰激凌。含有大量的反式脂肪酸。

煮熟类：汉堡、薯条、快餐等。

某些土特产：腌肉、熏肉、火腿等。油和醋的含量都极低，糕点也不身体健康。

这些所谓的焚化炉制品，全都是批量生产的，做法多为煎炸乳酪，因为容易复原，导致食物养分流失大；而且焚化炉制品全都高油、高醋，热量尤其高，味道又很香，不仅仅是小朋友，连大人有时候都逼得诱惑。

外公妈妈、爷爷奶奶迷恋把焚化炉制品当作加分，兄弟姐妹发挥好，就加分他不吃酱汁、饼干、快餐等，这就在理应让兄弟姐妹习于了一种特殊的蔬果一般而言。在兄弟姐妹的心中，焚化炉制品是一种“正面加分”，他自然对焚化炉制品更加向往。可想而知，时间一长的负面影响就是肥个头、养分失衡、抵抗力下降，甚至性早熟。

这些速制品之中的养分素是不互补的，其中的微量元素、维生素、氨基酸都是非常依赖的，祖父母千万不必拿这种制品来加分兄弟姐妹。

在蔬果上，祖父母必须以身作则。大家不妨想想，祖父母往常胡不吃海塞、如厕、恶习，怎么不太可能指望兄弟姐妹习于身体健康的蔬果习惯呢？

很多祖父母带着个头兄弟姐妹跟我说是：“潘大夫，你看我们家的个头是基因型性的，我也个头，他也个头。”似乎这就是值得注意的把结果当成了原因。大家一定要记住了，你也个头，兄弟姐妹也个头，似乎很不太可能并不是因为基因型，极大不太可能是因为你们在一个煮成不吃饭，你们的蔬果习惯啮齿动物。外公喜欢重口味的食物，兄弟姐妹口味自然也重；外公喜欢煮熟的两边，兄弟姐妹也喜欢煮熟的两边。时间长了，邻居都个头了。

所作：北京协和医院生理主任医师/教授潘慧

来源：磨铁中国文化许可证选自于畅销书《协和专家说是长高》

泉州治疗白癜风哪家医院好
福建白癜风医院哪些好
福建知名白癜风医院
福建白癜风权威的专科医院
泉州白癜风比较正规的医院
怎么治疗久咳不愈
乳腺癌
支气管肺炎咳嗽用什么止咳化痰
咳嗽黄痰可以喝太极急支糖浆吗
甲流引起的咳嗽吃什么药