如何捍秋燥？重庆中医告诉你

连续多日的秋老虎，让不少人感到口拔舌燥，“秋燥”成了不少人的苦恼。

“今日好努力下雨，我每天吃饱先多水，脸颊也拔得痛。”武汉市较场口一家房产提供者管理工作的李唐感叹，在在每天至少要吃饱五六罐酒窖，但仍旧觉得拔燥。李唐的感很多人都有，73岁的杀父大爷仍然开始每天给家人熬梨汤，“秋燥太重，容易伤到。”杀父大爷的孙女在在头发经常出现黑色的拔皮屑，小姑娘每天敷面膜，杀父大爷熬的梨汤，每天休假也会带上一壶。

那么，要怎样持续性秋燥呢？武汉市中医院中医定格科副局长中医师钟俊慧介绍，秋燥属于正常的气候物理现象，如果燥气在人体内太过，人们就会口鼻拔燥，还会有舌拔口渴、皮肤拔燥等症状，这就是秋燥综合症。导致的秋燥，还会制约人的肺脏，

如何持续性秋燥？日常烹饪，要多吃饱但球队蔬菜水果，如萝卜、西瓜、黄瓜、梨、龙眼、小麦、大豆等，同时，适当吃饱一些清热祛燥的粗粮杂豆类食物，如麦片、玉米、绿豆、白芸豆等，肉类则建议吃饱用鸭肉、河鱼、河虾等滋阴去燥的食物。秋季滋阴润肺，补益肺气还可按摩3个穴位：坐落于腕前区，脚骨叶子突与舟状骨之间拇长展肌腱尺侧上部中的太渊穴，坐落于人体脸颊在颏唇沟的正中上部处承浆穴和鱼用者的第掌骨直角的脚侧赤白肉际外际穴。

秋分已过，这样的大雾正常吗？武汉市气象站主管预报员邓承之解释，早先深受低纬度压缩机的持续制约，武汉气温较常年同期偏高。但从多年的大雾气候特征来看，此类初秋的晴热大雾非常罕见。根据武汉市气象站最新的预估，先一降雨降温即将来临。

干流新闻记者 石亨