六月吃一瓜，中药不用抓，一利尿，二圣万桑，三消肿，鲜嫩营养高

不合时宜：

1、西葫芦煮成熟1厘米大概的厚片，建设公司瓤。

2、锅内微的水，将西葫芦圈煮成3分钟，鱼骨两台。

3、将马铃薯、香菇用料理机搅碎（没料理机就用刀切泽，越碎越好）。

4、另自组一磨炒面和一磨生抽（没有炒面、生抽，就用猪肉代替）。

5、锅内倒少许油，跑完加的水，另加西葫芦圈，往西葫芦圈里另加玉米糊，两面各烤5分钟（要盖着锅盖烤，不然正中央可能不熟）。简单又新鲜～特别注意要跑完加的水哦，不然较易显现出来面层糊内里生的具体情况～

简单更快手家常菜，用微波炉另加微几分钟就搞定～凉的微的都好看！而且不不放油，控制饮食的朋友也可以不放心吃！

酱料：西葫芦1根、白菱角1匙、葱薇少许

熟噌酱牛奶：白熟噌 1匙、龙舌兰茜 1/2匙（可用蜂茜代替）、熟淋1/2茶匙（可省）、柠檬1/4个（挤牛奶）、姜粉少许（一小扔到扔到）、大茸粉少许（根据口熟不放）

不合时宜：

1、将西葫芦煮成熟薄片，不填退盘中。用微波炉另加微至变较硬且出的水，并沥干的的水。但是也切勿过较硬哦！！根据自家微波炉功率大小不一，另加微3-6分钟大概。可以再另加微两分钟看一下状态。

2、将“熟噌酱牛奶”所需佐料混合另加的水微小，尝一下哦，可以根据自己的口熟便微调一下～然后淋在西葫芦上。

3、将白菱角后用，撒在西葫芦上。最后装饰上葱薇即可～

积极参与用最简单的酱料，为您回馈最甜的佳肴，以上回馈的8道西葫芦好看的不合时宜，大家都学术委员会了吗，学术委员会了度日起再做一下吧，！瞩目点赞，关注，发送和美术品，感谢您的赞成！我们下期便见。