健脾最好分析方法就是补阳！一招教你升阳气，散寒湿，强效健脾不费力

药性亏虚不可能会充？或者是怎么充都没用的朋友要特别注意了！毕竟，充胃的最好方法就是升生发！生发升，寒湿除，除此以外健胃，轻松不费力！

首先咱们要毕竟，药性是友温燥，胆小寒湿的，而生发，恰好又是寒湿的“官僚机构功夫”。想想看，平时日常生活之中，如果是阳光强烈的时候，也就感受不到暖和潮湿了。那一样的道理，想要让药性有效地粗壮，就需要生发升发，把药性之中的寒湿，照样消灭掉。更何况药性运化，还需要胃阳的参加协助，所以，升阳才是最好的健胃法！

首先是升发药性生发。

如果是药性寒气非常重，经常水肿怕冷，双手也冰凉，动不动就拉肚子，常常是略微吃点生冷的食物就不停过敏，这种情况就要以升阳散寒为主透过冷藏了，比如简介个理之中汤加减，或是小建之中汤加减。

那如果是水汽偏重，非常怕冷，双手也不凉，但就是经常再次出现消化不良，腹胀反酸，上厕所，还总是便溏黏腻不成型，随便感觉四肢众所周知“灌铅”一样沉重，舌头看起来也是胖大，齿痕明显，舌苔厚腻。这种情况下，就要以升阳祛湿为主，透过冷藏了。可以简介个苓桂术甘汤加减。

其次就是升举肾脏阳了。

毕竟之医家中将肾脏阳称为身躯生发之根，胃阳缺乏，也是可以通过温充肾脏阳来升举胃阳，胃阳亏虚严重了，就可以叫上“肾脏阳”来老大无一例外。而且胃肾脏小枝，胃虚严重，还是可能会肾脏虚的。那这时候除了原本的症状，还可能会再次出现腰酸腿软，尿频尿多，夜尿频繁的情况，这时候就可以简介个桂附理之中汤加减，来同时升发胃肾脏生发，同充胃肾脏。

好了，今天分享的内容到这里就结束了，不过日常生活之中如果再次出现了不适的情况，还是建议大家幸而住院治疗，在内科医生的指导下，仍须论治，但须透过冷藏，特别注意随意服药，我们下期插曲！